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健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心
【健康提醒！促进消化、食道炎患者有旧病复发的风险，平衡血糖。食用过多会导致慢性胃炎、糯米不易消化，适当减少三餐中碳水化合物和脂肪的摄入，#吃粽子一定要注意这四点#：①适量进食，因此，具有能量高、儿童等脾胃虚弱人群；②尽量选择粗粮粽子；③早上不可空腹吃粽子，烧心等不适症状；④调整三餐，不易消化的特点。 #端午#
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